Павел Матеев и „Облачна душа”: Завръщане към себе си

Павел Матеев отпразнува за втори път своя двадесети рожден ден… 20 години след първия

С „Облачна душа” един правяч на сайтове (както сам се нарича) се завърна към младостта и призванието си.

Отдавна се знае, че 40-годишнината е интересна възраст. Някои казват, че тогава ангел-пазителят ни напуска, че това е моментът, когото започва старостта. Нашият опит и последното ни познанство убеждава – това е идеалното време да се завърнеш към себе.

Павел Матеев е един от стотиците хиляди българи, които са се установили трайно в чужбина. В името на сигурността и семейството си избира да отгледа децата си в Лондон. Отдавна се занимава правене на сайтове, но малко преди да отпразнува 40-ия си рожден ден нещо се променя. Филологът, който никога не стана учител по български език и литература, се завърна към първата любов – писането!

Павел Матеев

Стихоплетството е любимо занимание за Павел Матеев от студентските години и рискуваше да си остане скъп спомен, ако не осъзна, че това е нещото, което го прави истински щастлив. Започва да твори отново – поезия, приказки, разкази. Участва във всеки конкурс, където може и в крайна сметка си подарява най-личния подарък.

За рождения му ден излиза стихосбирка със студентските му стихове. Той е достатъчно самокритичен – смята, че нещата му са наивни, не толкова добри, колкото трябва. Не ги променя по никакъв начин обаче. Иска му се да запази жив, недокоснат спомена за неговата „Облачна душа” отпреди двадесет години. След това се чувства свободен да реализира новата си мечта – да пише проза.

Облачна душа - Павел Матеев

Стихосбирката „Облачна душа“ можете да намерите в книжарници Хеликон или онлайн.

 

Нещата, които задължително трябва да имаме в гардероба си, когато сме на 30/30+

Разбира се, възрастта няма значение – ние сме на толкова, на колкото се чувстваме.

Но когато достигнем този период в живота си, е крайно време да загърбим някои тийнейджърски аксесоари и облекла, които обичаме. Време е да се ориентираме към тези, които сме се притеснявали да облечем, защото са били твърде смели за нас! Сега е моментът. Ето ги и тях:

Ярко палто

Всъщност, дали ще е палто, шлифер или яке, няма голямо значение. Изберете нещо в по-смел цвят, различен от стандартните, които сме свикнали да използваме (черно, сиво, тъмносиньо), или с интересен принт. Направете го, без да се съобразявате с цветовете в гардероба си и ще видите, че веднага ще се почувствате свежи и ….много млади.

Дреха с разголени рамене

Тези модели просто са секси. И то, без да са твърде предизвикателни или вулгарни. Не сте прекалено облечени, но не сте и разсъблечени.

Носете пайети през деня

Остаряло виждане е, че пайетите, ламето и други блестящи материи, са подходящи само за вечер, и то за парти. Не е така и сега е време да се престрашите. Можете да си набавите дори и спортно облекло с блестящи частици и, ще видите колко свежо, и приятно за окото е то..

Пола с дълга цепка

Тя е много секси и, едновременно с това, елегантна и стилна. Изключително подходяща е за силуета на зрели жени.

Панталон тип “пижама“

Те са много удобни и, ако не присъстват в гардероба ви, е време да поправите грешката. В тях изглеждате свежо и младежки.

Забележка: Носете ги само с обувки високи токчета!

Клош панталони

Вероятно и вие самите ги харесвате, тъй като са страшно практични и комфортни. Освен това, се комбинират успешно, с почти всякакви дрехи.

Разкроена дълга пола

Тя излъчва женственост в такива дози, че няма как да останете безучастни пред нея. Най-вероятно, вече имате поне една такава.

Модерен делови костюм

С други думи- костюм, който не робува на шаблоните. Дали ще е с нетипична украса, или с цветен елемент, тази дреха трябва да е избрана така, че да ви изразява възможно най-добре.

Риза с деколте

Достатъчно дълбоко деколте, което, все пак, не е вулгарно.

Панталоните тип “кюлоти“

Те са много удобни и си отиват страхотно с тънки високи токчета.

Дреха с монохромен принт

Истината е, че този принт е много елегантен и стилен, и няма да ви подведе, особено, ако отивате на делова среща. Много сполучлив е и за обикновен ден в офиса.

Връхна дреха тип “ пелерина “

Да я имате в гардероба си, е още един начин, да демонстрирате класа и стил. Освен това, с тях ще усещате лекота и свобода на движенията.

Източник: www.inisess-shop.com

 

Идеи за обзавеждане на малката баня

Ако имате много малка баня и сте решили да я преустроите в по-модерна, но не знаете точно как да подходите, ще ви дадем няколко идеи за обзавеждане на баня.

Когато едно подобно пространство е ограничено, всеки един сантиметър е изключително голямо значение. Въпреки това, няма никаква пречка да превърнете малкото помещение в модерна, уютна и удобна баня.

обзавеждане за баня - 02Един от начините е като използвате съвременните структури за вграждане. В този случай е много подходяща структура за конзолна тоалетна чиния, при която за вграждане на казанчето може да използвате гипсокартон, който е влагоустойчив. Самият гипсокартон след това може да се боядисва с латекс или да се залепи фаянс върху него.

Една супер интересна идея е да използвате ъглите на банята.

Така, че не се колебайте, ако имате тази възможност. Изберете подходящ ъгъл и монтирайте в него ъглова мивка за баня. За целта днес на пазара се предлагат мивки за малки помещения, чиито размери са наполовина на стандартните. Освен това заемат малко място и са изключително удобни и функционални.

За да постигнете визуален ефект и помещението да изглежда по-голямо, изберете плочки с голям размер. За целта заложете на фаянсови плочки за пода и стените с матирана или гланцирана повърхност. Най-добре е стените и тавана да са в светли тонове, затова може плочките да са в пастелни цветове. Също така осветлението трябва да е по-силно, за да изглежда банята по-чиста и просторна.

Обърнете специално внимание на вратата.

Тя трябва да е обърната, за да се отваря навън и да освободи повече пространство в помещението.

За завършен вид на вашата баня акцентирайте върху декоративни елементи. Сложете огледало, с което също ще създадете илюзията за повече пространство. Изберете вградени шкафове, които да поставите под мивката.

Ако ви предстои цялостна промяна на банята, доверете се на специалист, който да ви помогне да реализирате идеите си.

 

Няколко доста добри идеи за детски рожден ден

Рожденият ден на детето ви наближава, а вие се чудите какво да правите по въпроса. Ето и някои идеи за детски рожден ден, които може да са ви от полза.

За всяко дете рожденият ден е най-специалният ден в годината, тъй като го чака с трепет и нетърпение. Затова трябва да се постараем събитието да е наистина специално и запомнящо се. Организирането на детски рожден ден, обаче, определено не спада сред най-лесните задачи. Трябва да се прояви креативност, да се вложи мисъл и време.

А в днешно време, когато дните излитат, от работа нямаме време за почти нищо, някои идеи за детски рожден ден няма да са излишни.

В зависимост от сезона и от възрастта на детето, може да се организират различен тип събития.

При топло време, един от вариантите е да изведете децата в парк, да купите храна, да се подготвите, да направите пикник, като изберете място близо до детска площадка, където да могат да си играят. Плюсовете са, че децата са на открито, дишат свеж въздух, но пък вие ще трябва да ги гледате и наблюдавате през цялото време, както и да се погрижите за храна, напитки и всичко останало.

Друг сходен вариант при хубаво време, но доста по-оригинален и атрактивен, ако децата ви са малко по-големи, е да им направите палатка – парти. Не означава непременно да е с приспиване, но ако имате помощници, може да създадете уникален спомен на децата си като отидете сред природата, повървите из планината, организирате им игри, след което да влязат в палатка.

Много е вълнуващо за децата и определено биха останали очаровани, ако не са много на брой, защото иначе ще бъде трудно да се контролират, тъй като със сигурност ще са превъзбудени. Храната също трябва да е подходяща – лесна за приготвяне, бърза и практична. Може да наредите възглавници в кръг и да разказвате приказки или интересни истории на децата или пък да пеете заедно любими песни. Отново, разбира се, зависи от възрастта на малчуганите ви.

Ако разполагате с къща с двор, може да разпънете палатка там, да поставите маса с вкусотии и напитки и да дадете старт на приключението. Такъв рожден ден определено ще бъде запомнен.

Алтернативен вариант е, ако децата са по-малки, да им спретнете домашно палатка парти вкъщи. Може да им дадете като задача да помогнат с изрисуването на нощно небе, осеяно със звезди, което да закачите на тавана, да опънете палатка, или дори одеяла в хола и да създадете необходимата обстановка за приключения. Децата със сигурност ще са доволни.

detski-rojden-denНо ако все пак не ви се занимава или нямате достатъчно време за организация, може да преминете към други опции. Може да се доверите на клубчета, като например Montecito Kids, които да организират перфектният детски рожден ден в София с игри и усмивки за всички.

Единственото, което трябва да направите е да кажете какви са интересите на детето ви, за да може да персонализират детския рожден ден и да го направят наистина специален, с украса, вкусни нещица и много забавление. Така вие големите, ще можете на спокойствие да хапнете и полеете детския рожден ден, докато усмихнати детски аниматори се занимават и забавляват децата ви.

 

В трудни моменти: Как да си търся работа

Светът, в който живеем е много динамичен и до голяма степен непредсказуем.

Случва се да загубим работата си. Но не бива да се отчайваме. Това няма да е първата и последната работа, която започваме. Въпросът е да вярваме в себе си. Сега трябва да се нагласиш така, че проблемите не трябва да те спират. Търся си работа, но къде да я намеря.

Работа в София винаги може да се намери. Все пак тук е икономическия център на страната. Икономиката е много по-развита, отколкото в останалите градове на страната.

Едно е да търсиш работа в София, която е няколко милиона по населения, съвсем друго е да си търсиш работа в град като Ямбол. Не казвам, че не можеш да си търсиш работа там. Шансът ти обаче е много по-голям в големите областни градове.

rabota (1)Работа трябва да си търся там, където има повече хора и където икономическите връзки са добре изградени. Търсенето на работа може да отнеме време, но добре е да отнеме повече време, за да може да решим това ли е работата за нас сега, отколкото след известен период от време да решим, че работата, която сме започнали сега не допада. Тогава започва започваш от нулата и си казваш, че трябва да си търсиш работа.

Търся си работа, но къде да я намеря?

Ако си студент в някои от областните градове в България може да си намираш. Много обяви за работа се работодателите публикуват обяви, че си търсят служители. Хубаво ще е разбира в тези обяви за работа да има и помесено уточнението, че тя е подходяща и за студенти.

Работа в София подходяща за студенти може да се намери сравнително по – лесно, отколкото в останалите градове. Обяви за работа в Пловдив може да се търсят в местния вестник, също така и в популярните сайтове за работа.

 

Редувайте равните обувки с високи, дами!

Обувките с равни подметки са предпочитани пред тези с високите токове, тъй като те са много по-удобни за както за летните, така и за зимните дни.

През лятото краката се подуват от горещините, а през зимата вероятността да се подхлъзнем с тях на леда е много по-малка. Равните обувки са много по-подходящи за ежедневието. При продължително ходене краката не се изморяват така както с високите обувки.

Този сезон сандалите с равни подметки са изключително модерни. Извитите им ленти и каишки ги правят красиви и те стоят много елегантно на краката.

За съжаление, както всяко нещо така и обувките с равни подметки си имат своите недостатъци. Постоянното им носене могат да предизвикат болки в краката и гръбначния стълб. Причината за това, че след време тялото неусетно се отпуска, а човек започва да ходи по-мързеливо като все едно, че влачи краката си. Затова е най-добре различните видове обувки да се редуват.

Редувайте ниските обувки с високи. Ако ходенето на високи токове ви затруднява, можете да ги замените с платформи, които също са много красиви. Освен, че имат способността на удължават визуално силуета, с тях походката е елегантна. Също така за разлика от тънките високи токове, платформите на натоварват краката и са много удобни.

obuvki-04Можете да комбинирате платформи както с панталон, така и с рокля. В зависимост от модела, можете да носите обувки на платформа и на по-официални случаи. Най-подходящи са скритите платформи, които са доста елегантни обувки и стоят чудесно на по-официални тоалети.

Обувките с равни подметки и широки токове стимулират някои вътрешни органи в следствие от допира до земята на пръстите и петата. При обувките с платформи това е невъзможно.

Един от най-големия им недостатъкът им е, че могат да доведат до дюстабан, тъй като мускулите, поддържащи свода на стъпалото, се отпускат. Освен това те могат да причинят изкълчване и затова с тях трябва да се ходи по-внимателно.

Източник: http://stylezone.bg/

 

Как да постигнете елегантен външен вид

Елегантността изразява стил и класа. Елегантната жена внушава уважение и винаги се откроява сред обшия фон от преходните модни тенденции.

Мъжете харесват много повече елегантни дами, заради тяхната увереност, заради самочувствието и зрялостта, която излъчват.

Елегантността е вечна и лесно може да я постигнете, стига да имате желание за това.

На първо място трябва така да подбирате дрехите си, че да подхождат на фигурата ви. Трябва добре да познавате тялото си и да избирате тоалетите според силуета. Необходимо е да разполагате с няколко задължителни дрехи, които да съчетавате винаги, когато бързате за някъде.

На второ място трябва да имате концепция. Когато подбирате дрехите си, вие трябва да бъдете наясно с това какво послание искате да отправите, да се обличате според повода и да спазвате определени принципи.

Винаги трябва да знаете върху какво ще акцентирате. Самите дрехи или детайлите в тях са отделни точки от елегантността. От друга страна аксесоарите винаги носят скрити послания.

Обувките също не са за подценяване. Чрез тях вие изразяват стила си, затова винаги залагайте на качествени обувки. Елегантните обувки са по-изчистени и с умерена височина на тока.

elegance-02От голямо значение са прическата и гримът. Те трябва да са в тон с тоалета и да са съобразени с повода.

Избягвайте:

  • Искрящи цветове и животински щампи. Те могат да присъстват само като акцент;
  • Големи евтини бижута;
  • Неподходящи дължини както за фигурата, така и за възрастта;
  • Изкуствени и лъскави материи;
  • Шарени и разрошени коси;
  • Много силен и ярък грим.

Ако искате да сте елегантни, заложете на:

  1. Пастелни тонове и както и внимателното съчетание на цветовете, които е добре да са от една гама. Никога не използвайте повече от два или три цвята;
  2. Естествени и свободно падащи материи;
  3. Качествени обувки, чанти и всякакви аксесоари.

И не забравяйте най-важното: да владеете характера си и да бъдете премерени в емоциите си.

Източник: http://mes.bg/

 

Как лесно да си осигурим добър сън по поръчка

Безсънието е проблем, от който се оплакват както млади така и хора в по-напреднала възраст.

То може да е причинено от стрес (ежедневен или някакво събитие, което е оставило траен отпечатък у нас), заболяване (което да ни причинява дискомфорт и болка), шум, неудобно легло или некачествен и по-евтин матрак и др.

Сънят е необходимост и липсата му може да причини сериозни нарушения в обмяната на вещества в организма. Спейки, тялото на човек възвръща силите си, а мозъкът обработва получената информация. Трябва да се има предвид, че нито малкото, нито прекаления сън са полезни. Оптимално за един зрял човек е да спи по осем часа на ден, за да бъде работоспособен и свеж.

Но пълноценната почивка не зависи само от часовете прекарани в спане.

добри матраци

Пълноценната почивка зависи от добрия матрак

Влияние върху нас оказват също позата, в която спим и матракът. Например спането по корем е най-предпочитаната сред хората и в същото време много вредна, тъй като по този начин се натоварва врата, а гръдният кош се притиска. Ако спим по корем и сутрин се събуждаме със схванат врат и болки, не е чудно откъде идват.

Друго изключително важно нещо е спането на удобен матрак. Ако матракът ни е прекалено твърд или пък потъваме в него като в лодка, значи е време да посетим някоя борса за матраци.

Там, освен че ще можем да открием продукти на водещи на пазара марки матраци ТЕД, матраци НАНИ, матраци Блян и матраци Парадайс, а също така ще можем да се консултираме със специалист в тази област, за да ни насочи къмподходящия за нас матрак.

Качеството е гарантирано, а цените на матраци ТЕД варират.

За да спим добре, а на сутринта да се чувстваме бодри и отпочинали, освен удобен матрак, трябва да спим и на ниска възглавница. Не трябва да спим завити през глава, за да може до нас да достига възможно най – много кислород.

 

Fat burner са едни от най-ефективните продукти за отслабване.

Fat burner са ефективни продукти за отслабване. Ако се използват правилно те стопяват излишните мазнини в тялото, подпомагат свалянето на килограми и участват в борбата с целулита.

Хранителните добавки подобряват метаболизма на мастните киселини, понижават нивото на лошия холестерол и количеството на мазнините в кръвта. Активират белтъчния синтез, имат предпазно действие върху черния дроб, бъбреците, сърцето.

Fat burner за жени са правилната формула към бързо, ефективно и дълготрайно отслабване, особено съчетани с правилно хранене и тренировки.

Как да изберете най добрия fat burner?

Повечето фет бърнари за отслабване съдържат и различни стимуланти, които ускоряват изгарянето на калории. Най – често за стимулант се използва кофеин, но има и други по – леки съставки, които също дават енергия – yerba mate, guarana, tyrosine. Екстрактът от зелен чай също действа като стимулант, но освен това забързва метаболизма, което го прави особено ефективен и предпочитан.

Fat burner. Мнения:

fat-burnerПовечето жени, използвали fat burners за отслабване, споделят за бърз и траен ефект, особено в комбинация с Л-карнитин за жени. Продуктите са препоръчвани от жени, целящи отслабване след раждане, жени, които от години се борят с излишните килограми, хора, водещи заседнал начин на живот, както и жени в напреднала възраст, страдащи от бавен метаболизъм. Освен да увеличават енергията, фет бърнъри – те имат свойството да намаляват апетита, преобразуват мазнините в енергия, стимулират метаболизма.

Когато избирате правилния продукт за себе си е най – важно да си отговорите на въпроса: Какъв ефект търся? И разбира се да потърсите добавка на подходяща за вас, fat burner цена.

За да бъдете доволни от резултата е важно не само да откриете точния продукт и да го използвате по правилния начин, но и да имате реалистични очаквания. Здравословното отслабване е 0,5 – 1,5 кг. на седмица, благодарение на добавките може да увеличите до 2 кг., в противен случай ще губите и мускулна маса, а и рискувате бързо да си върнете свалените килограми, както и да загубите форма.

Л – карнитин  е основна съставка на много fat burners. Той спомага за по – бързо разграждане на мазнините и една от най – използваните добавки за отслабване в света. Други често срещани съставки на добрите fat burneri са: хром – контролира нивото на кръвна захар, подтиска апетита, най – вече към сладки храни; гугулстерони – забързват метаболизма; кофеин – освобождава мастните киселини и улесняват изхвърлянето им от организма;

Освен за отслабване качествения fat burner ще ви помогне да се сдобиете със стройна и стегната фигура и да се избавите от целулита, ще намали образуването на мазнини и ще ви гарантира красиво и здраво тяло.

 

Полезни съвети за безоблачна семейна ваканция

Няма нищо по-хубаво от дълга ваканция с любимите хора. В много случаи обаче, мечтаната семейна почивка далеч не преминава толкова гладко, колкото сте планирали, а понякога дори се превръща вистински кошмар.

Най-честата причина за това е липсата на добра подготовка. Вижте как да си осигурите незабравимо и безоблачно пътешествие.

Един за всички и всички за един

Тайната не щастливите и безпроблемни семейни пътувания се крие в единодушното взимане на решения. Разбира се, няма как винаги всички да сте на едно мнение, но затова са измислени компромисите.

Преди да тръгнете на почивка с близките си е добре заедно да помислите за дестинация, дати и програма, които да са по вкуса и джоба на всички. В противен случай рискувате почивката Ви да бъде помрачена от периодично мрънкане, цупене и разногласия. Мечтаете си за уикенд в планината, децата настояват за море, а останалите Ви спътници държат на екскурзия в чужбина? Най-доброто решение е да комбинирате част от предложенията (на море, но зад граница) или ако често пътувате заедно – просто да се редувате.

Заедно, но поотделно

lucky-bansko2Някак сте успели да постигнете съгласие за мястото, което да посетите, но сте изправени пред нова ябълка на раздора – с какви занимания да запълните времето си? Противно на популярното схващане, семейната ваканция не означава, че в следващите няколко дни трябва да сте плътно залепени за близките си.

Идеята на подобни почивки е да релаксирате и да се забавлявате с любимите си хора, а не да се превърнете в техни сиамски близнаци. Няма нищо лошо в това всеки от спътниците Ви да се забавлява по различно време и начин, стига да отделяте достатъчно време за общи развлечения. „Насила хубост не става”, затова ако искате безоблачна семейна почивка, най-добре не настоявайте да сте постоянно заедно.

Занимания за най-малките

Ако сте гледали класиката „С деца на море” най-вероятно си спомняте колко динамични и комични могат да бъдат подобни ваканции. Повечето малчугани са доста активни, напористи и любопитни, което може да превърне храненето в ресторант в истинско предизвикателство. Освен това те се отегчават много бързо, затова е важно предварително да помислите за разнообразни забавления, които да им предложите.

Апартхотел „Лъки Банско” разполага с редица услуги и съоръжения, предназначени специално за най-малките си гости. Петзвездното планинско бижу разполага с просторна детска площадка (на открито), детски кът с пъстри играчки и приспособления, стая с компютърни игри, специализирани столчета, проходилки, козметика и аксесоари, които ще гарантират доброто настроение на малките Ви палавници.