Забравете приказките за целулита…
- вторник, юли 22, 2008, 14:41
- Здраве, Красота & Мода
- 35 views
- Добавете коментар
Толкова много жени не щадят сили, време и пари, за да се избавят от тази истинска “напаст” – целулита. Цялата тази “целулитна суета” наподобява една страшна приказка – може би най-популярната тема във всички женски списания.
От медицинска гледна точка целулитът представлява натрупване на мастни клетки, които са спрели да функционират нормално. Те престават да отделят продуктите на своята жизнена дейност и затова натрупват мазнините, като буквално поглъщат всичко около тях – течности, токсини и т.н. В резултат на този процес с тях се случва същото, което и с хората – клетките пълнеят и се превръщат в неприятни на вид неравности по кожата.
Проблемите в работата на мастните клетки са свързани с нарушението в обмяната на веществата, което на свой ред е резултат от неправилното хранене, хормоналния дисбаланс и/или нездравословния начин на живот.
Хората с целулит често страдат и от наднормено тегло. Затова ние сме склонни да свързваме целулита с излишните килограми.
Целулитът е изключително женски проблем, тъй като с свързан с хормона естроген, който липсва при мъжете.
Според специалистите началният стадий на целулита е едва ли не физиологична норма. Във втория и третия стадий той се смята за козметичен дефект и едва четвъртият стадий (проявяващ се с отпуснали се мускули, студена и посиняла кожа и с болки
при натиск върху нея) се смята за патология, т.е. за заболяване.
Всички, сблъскали се с този проблем, разбира се мечтаят за неговото бързо изчезване, но от друга страна много малко са тези, които са склонни да признаят, че всичко зависи от собствените им усилия. Затова различните “методи”, обещаващи бързо решаване на проблема, са така добре приемани от повечето хора.
• Някои отиват при козметиците и си правят мезотерапия, масаж, лимфодренаж, озонотерапия, липосукция.
• Други, които не могат да отделят толкова средства, не щадят сили и спазват например диета с йогурт или разтриване с влажна кърпа.
• Трети обвиняват за всичките си беди мащехата-природа – те се мажат с поредния “вълшебен” крем, но продължават да ядат сандвича с шунка и майонеза.
За съжаление, ако целулитът вече е факт, това означава, че е за цял живот. Разбира се, много може да се направи, така че процесът да се забави и пораженията да се намалят. Но каквото и да изберете, това е път за цял живот!
Затова и ние ще ви предложим старата приказка, но разказана по нов начин…
За да се победи целулитът е необходимо:
• ускорено разграждане на мазнините до мастни киселини;
• изгаряне на мастните киселини;
• отстраняване на отоците и постоянните явления.
А това подсказва кои са единствено правилните мерки – правилното и здравословно хранене и повече физически упражнения.
Само комплексът от антицелулитни мерки може да даде забележим и продължителен ефект. Ето защо борбата трябва да бъде на всички фронтове:
1. Правилното хранене (без мазна и пържена храна, без сладки и тестени изделия). Храненето трябва да става на малки порции, но често. Така теглото ви ще се нормализира като резултат от правилната обмяната на веществата и освобождаването от токсините.
2. Дори най-минималното натоварване на мускулите на проблемните зони спомага за активизирането на кръвообращението около целулитните клетки, заставяйки ги да освобождават натрупаните в тях мазнини.
3. Масажът помага да се “разбие” натрупването на мазнини в поразените клетки.
4. Антицелулитната козметика може най-много да подобри микроциркулацията, да направи кожата по-еластична, а целулитните неравности – по-малко забележими.
5. Озонотерпията и таласотерапията, за да имат някакъв ефект, трябва да се повтарят на 6 месеца – в противен случай целулитът ще се върне отново.
Затова: колкото и да не ви се иска, забравете приказките за чудодейните средства – приказките са за децата, а вие сте пораснали!
Вече се правят разчети от експерти от Социалното ведомство за няколко варианта за увеличение на заплатите. Най-вероятно ще бъде приет вариантът минималната заплата да се увели от сегашните 240 на 260 лв. За това могат да се отделят 30 млн. Лева от бюджета. Освен това се очакват и икономии на стойност около 500 млн. Лева от антикризисните мерки, които правителството предприе. Една от тези мерки беше замразяването на заплатите в бюджетния сектор, макар да бе предвидено те да се увеличат с 10% от 1 юли. 
В нощта срещу Еньовден магьосници обикалят чуждите ниви и стада, за да привлекат плодородието в своята нива, хамбар или кошара. Бродницата, наречена „мамница“, отивала в потайна доба в добра нива, изтръгвала най-добрите класове и ги отнасяла със себе си или прекосявала пътя на най-дойните стада. В Южна България е разпространен обичаят „Еньова буля“. В навечерието на празника всяка девойка пуска китка в „мълчана вода , покрива я с престилка и я оставя да пренощува до розов храст. Еньовата буля се нарича невръстно момиченце, което гадае и нарича докато вади китките. Правят се предсказания не само за женитба, но и за плодородие, здраве, богатство.
Днес, в забързаните делници, сме позабравили тези народни обичаи, но ако имаме възможност може да се възползваме от даровете на природата и да наберем билки.
Асоциация „Любов и грижа“ със съдействието на Столична община организира „Ден на бащата”. Заповядайте на 21-ви юни от 10 часа на лятната сцена на Борисовата градина, за да се порадваме заедно на хубавото време, да попеем заедно, да се състезаваме и най-вече да се забавляваме със специалната шоу програма.
На 20 юни 2009 г., в рамките на ІV-тия национален събор членовете на ПЕЖО КЛУБ БЪЛГАРИЯ ще отправят апел към всички присъстващи за набиране на средства в полза на децата от SOS Детски селища България. Националният събор ще се проведе на писта Калояново, Пловдив.
Недостъпни все още са профилите на децата в Информационната система за обслужване на детските градини (ИСОДГ) към Столична община. Въпреки, че трябваше в 00.00 часа тази нощ списъците с класираните деца да бъде оповестен в интернет страницата на системата, това не се случи. Към 7.00 часа тази сутрин влизането в индивидуалните профили е невъзможно. Съобщението, което се появява е: „Системата е заключена. Подготвя се класиране. Няма възможност за промени по профилите или кандидатурите. След известно време ще можете да влизате в системата отново“. В секцията „новини“ – последната информация е от вчера – 22 май и гласи: „Проверяваме всички заявки по общите, социалните и допълнителни критерии. Извършваме и всякакви други проверки и процедури за осигуряване на качеството на процеса на прием. Ще актуализираме информацията за предприетите действия и изпратените съобщения тук: 22.05.09 10:15 След потвърждение от Дирекция „Образование“, 58 невалидни заявки по К4 ще бъдат премахнати“. Както се вижда последната новина е от вчера, в 10.15 часа.
