Жените напълняват 4 пъти в живота си
В живота на всяка жена има няколко периода, през които тя рискува да напълнее и е необходимо да проявим повишена бдителност. Най-тревожният признак е, когато обиколката на талията превишава 88 см – тоеава проблемът става не само естетичен, но и здравословен. Максималната обиколка на талията, която може да си позволи жена, без да се опасява за своето здраве, е 80 см.
• Пубертет
По време на половото съзряване под влиянието на хормоните тялото се закръгля. Но точно в този период под растващите се тъпчат с огромни количества калорични хамбургбри, пържени картофи, чипс, сладкиши и шоколади. Резултатът е затлъстяване.
• Бременност
В този период жената е в състояние напълно да загуби контрол над своя обичаен дневен порцион. Стереотипът, че трябвало да яде за двама, само помага да се трупат напълно ненужни и за майката, и за детето килограми.
• Любовни трепети
Има още една заплаха за затлъстяване – периодите за прием на хормонални контрацептивни средства. Излишъкът от хормони може да промени метаболизма на мастните тъкани и да отключи повишено отлагане на мастни запаси.
• След петдесетте
Менопаузата също благоприятства за натрупването на излишни килограми. 60% от жените в този период увеличават теглото си.
Пълнотата от типа „круша“ (по-широки гърди и бедра), характерна за жените, се сменя с мъжкия тип пълнота, когато мазнините се натрупват в областта на корема. Това влече след себе си цял списък от болести, в това число и онкологични.
В този период жените са склонни безконтролно да се тъпчат, когато са нервни или имат проблеми, като се опитват с нещо вкусно да компенсират негативната настройка и горчивините в живота си.
