Захранвайте постепенно! 


Захранвайте постепенно!


babyСпоред българската схема захранването на детето започва с плодови сокове още през втория-третия месец. Първоначално се дават една две лъжички, след около месец , количеството стига до 30 мл, после 40 мл. Около третия-четвъртия месец се дава плодово пюре, месец по-късно се въвежда и зеленчуковото. Около пети месец се дава каша за първи път, а в шестия и месно пюре. После на дневен ред се появява попарата, а след месец-два и по-едро смлените пюрета с парченцата сурови плодове и зеленчуци. Около десети месец се преминава към така наречената преходна храна – тоест прехода от бебешка към обща храна. След годинка детето вече може да хапва от всичко.

Според западните модели, напоследък се препоръчва късното захранване след шест месечна възраст на детето. Започва се със зеленчуково пюре или оризова каша и постепенно се въвеждат и другите храни, като след зеленчуците идват плодовете, кашите, месото, попарата и накрая общата храна.

Независимо кой начин на захранване изберете има някой прости правила, които е добре да спазвате при всички случаи.

Изчакайте между 7 и 15 дни, преди да въведете нова храна. Така ако детето прояви алергия ще можете лесно да изолирате алергена и ще дадете време на стомахчето на детето да свикне с новата храна. Ако давате на детето адаптирано мляко избирайте подходящото за възрастта му. Ако кърмите и решите да преминете към адаптирано мляко или да дохранвате е добре да въведете млякото постепенно като нова храна, ако това е възможно. Не замествайте кърмата или адаптираното мляко с прясно мляко до навършване на две години на детето.

Към ястията на бебето можете спокойно да добавите зехтин, олио и гроздови семки, защото те съдействат за изграждането на мозъчните структури. Можете да ползвате и някой подправки мащерка, чубрица, копър, канела и ванилия, но в малки количества и не в самото начало на захранването.

Не прекалявайте с месото и избирайте по-леки и крехки меса. За предпочитане е да започнете с пилешкото и заешкото. Свинското месо е тежко и не се препоръчва за захранване, а телешкото често предизвиква алергии.

Когато бебо се храни не се сърдете ако си играе с храната и я пипа, това е неговия начин да я усети и изследва. Добрите обноски на масата ще започнете да обяснявате, когато то се научи да яде самичко.

Демир Бозан - тайната билка на ходжите!

Напишете коментар


© 2010 Mamita-BG.COM
Powered by WebPossessor