7 стъпки за хубава дълга коса 


7 стъпки за хубава дълга коса


1218033000Не на всеки е лесно да поддържа косата си лесно и тя винаги да изглежда добре. На повече хора им трябва време и усилия, особено, ако искат да носят косата си дълга. А те не расте и не расте. Не се отчаита, гените също оказват влияние, но с търпение и най-вече с правилна грижа всичко е възможно.

1. Витамини – осигурете и необходимите витамини, за да може да расте. Косата има нужда от витамин А, В, С и много витамин Е. Включете в менюто си повече риба, стафиди, спанак, боб, кисело мляко, соя. Те са богати на желязо и цинк, а също и добри източници на витамини.

2. Подстригване – редовно постригвайте крайчетата, които цъфтят, вместо да се опитвате да ги третирате с различни козметични продукти. Редовното постригване помага на косата да расте.

3. Масаж – масажът на скалпа е много приятен и същевременно стимулира кръвообращението на главата.

4. Движение – движете се повече, спете поне 8 часа, избягвайте стреса. Всичко това ще се отрази добре на цялото ви тяло и в частност на косата.

5. Миене – редовното миене помага на косата да се освободи от мръсотията, която запушва порите и и пречи да расте. Миенето също стимулира и скалпа. Четката за коса също има нужда от редовно почистване.

6. Ежедневни грижи – избягвайте да решите косата, когато е мокра, използвайте продукти, които са подходящи за вашия тип коса, не експериментираите с косата, не я сушете прекалено често, а също и не изполвайте маша и преса, ако може да го избегнете.

7. За празници – ако ви предстои специален случай и сте решили да сте с прическа, която изисква дълга коса, отидете при специалист, който има необходимия опит, вместо да спестите някой лев и да се опитате сами да си удължите косата, с което само ще я увредите още повече.

Демир Бозан - тайната билка на ходжите!

2 коментари on “7 стъпки за хубава дълга коса”

  • viki wrote on 18 юли, 2009, 22:17

    браво много хубави и полезни съвети дано да послужат и на други с тази полезна информация както послужиха и на мен !

  • кая wrote on 17 ноември, 2009, 20:10

    тук не видях нищо полезно …

Напишете коментар


© 2010 Mamita-BG.COM
Powered by WebPossessor