Сливи за….имунитет 


Сливи за….имунитет


product_409Есента въпреки, че понякога е мрачен и подтискащ сезон е особено богата на даровете от земята. Това е и сезонът на сините сливи. Освен, че са много вкусни, тези плодове са и много полезни. Имат немалко лечебни свойства, и са познати в народната медицина. Сините сливи съдържат множество витамини: В1, В2, РР, С, провитамин А, както и минерали, микроелементи: натрий, калий, магнезий, фосфор, желязо.
Тези плодове се консумират освен пресни и на сладко, конфитюр, компот, както и сушени. Сушените сини сливи запазват състава на полезни вещества, но са по-богати на захари и органични киселини. В същото време сушените сини сливи имат значително по-висока енергийна стойност от пресните – 264 кал. в 100 грама.
Сините сливи са изключително полезни при авитаминози и анемии, особено при желязодефицитна анемия. При проблеми със стомаха, изхождането и стомашно-чревни заболявания също са незаменим помощник. Препоръчват се и при диети за отслабване. Имат и разслабително действие, подпомагат нормализирането на обмяната на веществата в организма. Сините сливи имат и антибактериални свойства и подпомагат процесите на възстановяване на организма след физически натоварвания или умствена умора.
Според учените една слива съдържа такова количество антиоксиданти, колкото в 100 г боровинки!
Сливите се препоръчват и като пикочогонно, жлъчкогонно, хипотензивно, антисклеротично, противодиабетично средство. Компот от сини сливи пък помага при заболявания на черния дроб, бъбреците и сърцето. Сушените сливи са полезни при склероза.
Малко познато е приложението на сушени сини сливи при борбата с мазолите. Рецептата е лесна – няколко сушени сини сливи се изчистват от костилките и се сваряват добре в мляко. Докато са топли, се поставят върху мазола. След няколко подобни процедури мазолът омеква и се изчиства лесно с пемза.

Демир Бозан - тайната билка на ходжите!

Напишете коментар


© 2010 Mamita-BG.COM
Powered by WebPossessor