Стресът се прехвърля и на децата ви

Напрежението е доказано, че се предава от един човек на други и най-вече от възрастните на децата. А това може да се отрази ужасно на всички у дома. Според финландски психолози стресът си е направо заразно заболяване особено що се отнася до деца и родители. Родителите, които гонят кариера или просто прекарват много часове на работа, пренасят отрицателните си емоции у дома, а децата буквално ги попиват.

И като резултат се получава така, че малките започват също да се притесняват и тревожат дали да достатъчно добри ученици, стресът дори може да породи безразличие към учебния процес, да изпитват съмнения дали изобщо образованието си струва усилията и в някои случаи да изпитват физическо и емоционално изтощение, което е известно като “прегаряне в работата”. Психолозите от финландския университет в Дживаскила провели проучване сред 500 тийнейджъри и техните родители, като им задали въпроса дали не са усещали някога, че “прегарят” отвътре.

Симптомите на т.нар синдром на прегарянето в работата са преумората, чувството на малоценност или това, че не правиш нещата, както трябва, както и цинизъм по отношение на образованието.

Съвсем логично следва децата на изтощени и “прегорели” родители да споделят същата съдба в училище. И дори повече: често “прегорели” бащи имат “прегорели” синове, а дъщерите на жените, които са под силно емоционално напрежение на работа, също имат проблеми в училище.

Както виждате нещата изобщо не са розови. Така че, ще трябва сериозно да се захванете с подреждането на приоритетите си, за да имате достатъчно време за наистина ценното в живота ви. Иначе за какво изобщо се блъскате толкова?