Хормоните в нашето тяло представляват биологично активни вещества. Те се синтезират от органите или специфични клетки, изпълнявайки ключови функции за правилното функциониране на нашия организъм.
Говорейки си за женското здраве и хормоналния баланс, то първите хормони, с които го асоциираме, са естроген и прогестерон. Те обаче не са единствени, които са от съществено значение.
Източник на изображението: Unsplash
За хормоналния баланс на жената отговарят общо осем ендокринни жлези:
- яйчници
- надбъбречни жлези
- хипоталамус
- панкреас
- щитовидна жлеза
- паращитовидна жлеза
- епифиза
- хипофиза
Всички те отговарят за различните процеси в нашето тяло, включително репродуктивното здраве, растежа, развитието, хранителния и електролитен баланс в кръвта, метаболизма, водния баланс, както и реакцията на тялото при стрес.
За хормонален дисбаланс при жените говорим, когато се наблюдава намалено или повишено производство на един или повече хормони в тялото. Причините и факторите, които оказват влияние върху нивата на хормоните са много и различни.
Признаци на хормонален дисбаланс
При всяка една жена симптомите на хормонален дисбаланс варират, като те зависят от фактори като възраст, период, здравословно състояние и други.
Поява на акне
Появата на акне е често срещано, когато има запушване на пори или се появява в период на пубертет. Когато то се появи съвсем неочаквано и то във възраст, която не би трябвало да го има, има огромна вероятност да е следствие на хормонален дисбаланс.
Постоянна умора и безсъние
При ниски нива на прогестерон често се наблюдава спад на енергията, умора и трудно заспиване или събуждане през нощта. Чувството за постоянна умора, дори и в дните, в които почивате или сте си набавили необходимото количество сън, говори за проблеми с щитовидната жлеза.
Главоболие
Главоболието е друг често срещан признак при появата на хормонален дисбаланс, като най-често се свързва с понижаване нивата на естроген в тялото на жената.
Потене
Обилното потене и усещането за топли и студени вълни е основен признак на хормоналния дисбаланс. Както споделихме, обикновено то се наблюдава по време на менопауза, но това не означава, че и жени, които не са в този период не могат да се сблъскват с това.
Промени в теглото
При хормонални промени най-често може да се наблюдава покачване на теглото, като причините за това могат да са високите нива на естроген, инсулин и кортизол, както и ниските нива на тестостерон или хормоните на щитовидната жлеза.
Разбира се това не изключва и възможността да се наблюдава рязко отслабване, което също е признак за хормонален дисбаланс.
Неконтролируемо чувство на глад
Хормоните лептин и грелин отговарят за контролирането на чувството на глад, като грелинът има задача да ни подсети, че е време за хранене, а лептинът се грижи за това да понижи чувството за глад. Когато не можем да го контролираме, то най-вероятно означава, че има хормонален дисбаланс.
Косопад
Косопадът е най-характерен, когато има промяна в нивата на тестостерона, инсулина и хормоните на щитовидната жлеза.
Нарушения на паметта
Още един често срещан признак при наличието на хормонален дисбаланс е липсата на концентрация и честото забравяне. Отговорниците за това са естрогенът и кортизолът.
Причини за хормонален дисбаланс
Причините за хормонален дисбаланс при една жена могат да бъдат различни и често зависят от периода, в който се намира. Така например, по време на пубертет, бременност и менструация се наблюдават хормонални промени, които са напълно нормални и естествени за този период.
От друга страна, менопаузата е също такъв период, в който се наблюдават резки промени в хормоните в женското тяло. Най-характерното е понижаване нивата на естрогена, което да доведе до топли и студени вълни, нощно изпотяване, вагинална сухота, нарушения в паметта и съня, резки промени в настроението, депресия и други.
Синдромът на поликистозните яйчници се характеризира с повишаване производството на фоликулите и промени в нивата на някои хормони и по-конкретно повишаване производството на тестостерон. В резултат може да се наблюдава повишено окосмяване по лицето, нарушен менструален цикъл, затлъстяване, високо кръвно налягане и други.
Нарушената функция на щитовидната жлеза е също често срещана причина за хормоналния дисбаланс. Тя играе изключително важна роля и отговаря и за нормалното протичане на много процеси в тялото на жената.
Разбира се има и други фактори, които водят до хормонален дисбаланс:
- стрес
- алергии
- инфекции
- неправилен начин на хранене
- излагане на токсини
- прекомерна консумация на соеви продукти
- доброкачествени тумори
- диабет
- анорексия
- Болест на Адисон
- Синдром на Кушинг или Търнър и други
Правилното поддържане нивата на хормоните е от изключителна важност за здравето на жената. В случай, че страдате от някои от тези състояния или забелязвате част от посочените признаци, съветваме ви да посетите лекар, който да ви прегледа и назначи необходимите изследвания.
